Cardápio Low Carb COMPLETO para 27 dias!
Contar com um cardápio low carb completo é a melhor maneira de se alimentar bem e ainda perder peso através da dieta de baixos carboidratos.
Se você está querendo perder peso há algum tempo, deve conhecer todos os tipos de dietas que existem e quais as que costumam trazer mais resultados não é mesmo?
Com certeza já ouviu falar da grande polêmica que existe entre a dieta low carb (com pouco carboidrato) e a low fat (com pouca gordura), qual é a mais eficaz?
Alguns estudos que foram feitos nas universidades americanas apontam a dieta low carb como sendo mais eficaz, mas sempre é importante consultar um nutricionista antes de começar uma dieta restritiva, seja ela qual for.
No caso do low carb, o que importa e traz resultado é o baixo consumo de alimentos do grupo dos carboidratos como pães, bolos, massas e outros alimentos feitos principalmente com farinha de trigo branca.
Um aspecto muito interessante de quem começa uma dieta com baixo consumo de carbos é justamente porque esses alimentos são os que fornecem a energia para nosso corpo.
Ou seja, são os carboidratos que através de um processo metabólico se transformam em energia para que possamos realizar as ações do nosso dia a dia como andar, trabalhar, estudar, etc.
Sendo assim, a grande sacada para o emagrecimento sem esses alimentos é justamente “obrigar” o organismo a queima a gordura que já existe no organismo para poder realizar a produção de energia.
Assim, os nossos depósitos de gordura como abdômen, pernas, costas e braços acabam sumindo com esse tipo de dieta, pois o organismo usa esses excessos para realizar a produção de energia.
É por isso que a dieta low carb cardápio completo é uma maneira eficaz de eliminar peso de forma acelerada e em pouco tempo.
Mas, como falamos acima, as dietas restritivas costumam trazer efeitos negativos em médio e longo prazo, pois eliminam grupos inteiros de alimentos que são essenciais para nosso metabolismo.
Dessa forma, é importante não fazer dietas desse tipo por tempo muito longo, para não sofrer com possíveis efeitos indesejados, além de passar pelo efeito sanfona que traz o peso perdido todo de volta.
Um dos pontos que fazem as pessoas “escorregarem” quando estão fazendo uma dieta restritiva, é justamente a dúvida do que pode e do que não pode comer.
Assim, para ajudar quem está precisando perder peso é que foi criado o livro Receitas Low carb cardápio completo, contendo pratos para 27 dias de alimentação saudável sem sair do propósito da dieta.
Lista dos alimentos permitidos pro seu cardápio low carb:
Separamos essa lista de alimentos pro seu cardápio. Confira!
- Carne Bovina
- Carne Suína
- Frango
- Peixe
- Frutos do mar
- Ovos
- Manteiga
- Derivados do leite (Queijo, iogurte grego, creme de leite)
- Azeite e azeitonas
- Coco (Óleo e leite de coco)
- Castanhas e sementes (Oleaginosas)
- Abacate
- Legumes e verduras
- Frutas vermelhas
- Cereais integrais
- Óleos vegetais saudáveis (Azeite de oliva e óleo de granola)
- Hortaliças
- Ervas e temperos
O que você RECEBE quando adquire o Receitas Low Carb cardápio completo
Pães Low Carb
4 Receitas de Pães Low carb, para aproveitar um café da manhã delicioso.
Lanches e Petiscos Salgados
Lanche saborosíssimos como a pizza low carb, que só de pensar dá água na boca!
Doces Low Carb
Você acha quem quer emagrecer não pode comer coisas gostosas? Isto é porque ainda não comeu o nosso brigadeiro gourmet!
Receitas de Pratos Salgados
Pratos incríveis para saborear um belo almoço.
Tortas Deliciosas
Para você saborear sem a dor na consciência!
Sobremesas Low Carb
Doces maravilhosos que darão água na boca e não deixarão você resistir!
Além desses deliciosos pratos que você aprenderá fazer para se deliciar no dia a dia enquanto perde peso, o livro contém um sistema de substituições.
Com esse sistema você conseguirá replicar as receitas com as coisas que tiver mais facilidade de encontrar, mas ainda sem comprometer a quantidade de carboidratos que poderá consumir.
Isso é muito importante, pois permitirá que você continue dentro da dieta, mas que não precise se preocupar em comprar algum ingrediente mais difícil de achar.
O principal benefício de contar com um livro de receitas low carb cardápio completo é que você não vai mais precisar ficar pensando no que comer todos os dias.
Basta abrir o livro, escolher uma receita, preparar e pronto! Sua alimentação garantida dentro da dieta escolhida e sem preocupações.
Outro ponto importante de comer sem carboidratos é que além de perder peso você também promoverá uma detox completa, já que deixará de ter acúmulo de gordura e inchaço por retenção de líquidos.
Mesmo quem não precisa perder muito peso pode fazer uma dieta low carb apenas para acelerar um pouco o metabolismo e ter mais energia para realizar as tarefas diárias.
Diferente de outras dietas restritivas, as com menos carboidratos dão uma liberdade maior de alimentos, pois basta cortar tudo que é feito com farinha branca refinada.
Se você quiser mais exemplos de cardápio, veja:
Livro Receitas Low Carb FUNCIONA mesmo?
Para você se animar e começar sua dieta hoje mesmo, dá uma olhada abaixo nas imagens antes/depois de várias pessoas que perderam muito peso apenas cortando os carboidratos da dieta:
Quanto posso emagrecer com esse tipo de dieta?
A perda de peso varia de pessoa para pessoa, mas alguns indivíduos conseguiram perder entre 5 e 10 quilos apenas utilizando o cardápio low carb completo de 27 dias que está no livro.
É importante salientar que é preciso sempre procurar um nutricionista ou profissional de saúde antes de começar uma dieta restritiva.
7 dias para EXPERIMENTAR
O livro de Receitas Low Carb tem 7 dias de garantia. Assim você poderá acessar o conteúdo do livro e analisar. Se não gostar bastará enviar um e-mail para pedir 100% do seu dinheiro de volta.
Como COMPRAR o livro de Receitas Low Carb
Clique no botão abaixo para visitar a página oficial do livro.
Quando essa página abrir, clique no botão verde escrito EU QUERO MEU CARDÁPIO LOW CARB!
A nova página que abrir é dentro da plataforma Monetizze, então você não precisa ter receio de colocar seus dados, pois eles estarão protegidos.
Coloque seu nome e informe um e-mail válido para poder receber o acesso ao livro posteriormente.
No lado direito da tela escolha sua forma de pagamento. Pagando com cartão de crédito terá direito de parcelar o valor em até 5 vezes.
Gerando boleto bancário somente com o valor à vista e o acesso liberado após a compensação do pagamento.
Complete os campos com as informações financeiras e clique em COMPRAR AGORA para encerrar sua compra.
Assim que a instituição financeira aprovar a transação, você receberá os dados de acesso ao livro de receitas low carb no e-mail que deixou cadastrado.
ATENÇÃO
Esse livro de receitas pode deixar sua vida muito mais fácil na hora de seguir uma dieta low carb. Compre o seu AGORA para contar desde já com essa facilidade em sua cozinha!
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